13 órára szerveztem egy edzést a Springa dombra, de igen csekély volt az érdeklődés.
Valószínűleg ez betudható a hideg, borús időjárásnak.
Résztvevők voltak:

Golyán Szabina
Fenyvesi Péter
és jómagam Reitinger Gábor

Pár kör bemelegítés után 1óra folyamatos körözgetés következett 160-as pulzus környékén.
Próbáltam minden körben máshol gyorsítani egy kicsit, de a köridők nagyon hasonlóak lettek.
7 perc körüli az összes. Pálya szokásához képest nedves, de nem saras így mindenhol lehet nyugodtan tekerni rajta.
Egyre jobban kezdjük kijárni, így egyre szélesebb. Tavaszra a kicsiknek tuti frankó edző kör lesz belőle.

Jó pihenést kívánok mindenkinek és a holnapi túrára már többen gyertek!